《极限挑战》的防雷防汛安全小知识
《极限挑战》是东方卫视推出的一档围绕社会热点和时代背景的大型原创励志真人秀节目。第二季节目六位固定成员全员回归——黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴，并每期会加入不同的飞行嘉宾。
《极限挑战》中的防雷防汛：防雷是防--孙红雷、防汛-是防王迅，在是实际生活中的雷电、暴雨开始频发，期间对人员的安全以及财产构成了巨大的威胁。我们要加强防雷防汛知识常识的学习。
一、防雷安全常识
1、在野外遇到雷雨时，不可躲在大树下避雨。在野外遇到雷雨时，不可进入无防雷设施的棚屋、岗亭等建筑物内躲雨。
2、雷雨天气时，切勿站立于山顶、楼顶上。在旷野中遇到雷雨时，人应双脚并拢，并尽可能下蹲， 但不准躺在地上。
3、野外遇到雷电时，不要几个人拥挤成堆，人与人之间要分开一定距离。 4、雷雨天气时，在旷野中不可高举雨伞、铁锹、钓竿、球竿等物体。
5、雷雨天气时，应远离高塔、广告牌、桅杆等孤立的物体。 6、雷雨天气时，不宜使用手机等通讯电器，应关闭电源。
7、雷雨天气时，不宜游泳或从事其他水上运动。
8、雷雨天气时，在户外活动的人应尽快回屋。
9、雷雨天气时，应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电线插头。
10、雷雨天气时，不宜在雷电交加时用喷头冲凉。
11、在打雷时，切勿接触天线、水管、金属门窗，远离电线等带电设备。
12、在雷雨天气时，不宜开摩托车，骑自行车。
13、遇到雷击事故时，应积极开展人工呼吸和胸外心脏按压等现场急救措施。
二、防雷和防汛安全小知识
1、外出如遇雷雨，可以蹲下，尽量降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。因为雷击落地时，会沿着地表逐渐向四周释放能量。此时，行走中的人前脚和后脚之间就可能因电位差不同，而在两步间产生一定的电压。
2、不要在大树底下避雨。因为下雨时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手摸避雷针一样。所以，在打雷时最好离大树5米以外。
3、下雨时不要在水边(江、河、塘、渠、水库等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房避雨。山体下的路上要注意观察，预防泥石流。
4、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物品(如伞、锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼杆等)，雷雨天气有时能够起到引雷的作用。随身所带的金属物品应该暂时放在5米以外的地方，等雷电停后再拾回。
5、不要触摸或者靠近防雷接地线、自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。
6、雷雨、暴雨天气时，在户外最好不要接听和拨打手机，因为手机的电滋波也会引雷。
7、遇到雷雨，暴雨天气外出时，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘作用。
8、雷雨天气切勿游泳或从事其它水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。不宜进行室外球类运动，不宜骑自行车。
9、当感觉到身体有电荷时，如头发竖起，或者皮肤有显著颤动感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻倒在地上，等雷电过后，呼叫别人救护。